Health Life Balance

健康であることと生きることのバランスを考えるブログ。管理栄養士の視点から見たこと、海外の健康情報など雑記も多数。とにかく、"健康""生きる"をキーワードに好奇心の赴くまま書いていきます。

2017-11-17から1日間の記事一覧

浮き沈み↑↓

毎日が夏休み。 そんな言葉がよく似合うマラウイ。 最近は"干し野菜"作りが趣味になってます、やまたつです。 マラウイの人々はほとんど冷蔵庫を持っていないので食材を長期間保存することが困難です。 乾季になると食料が尽きることもしばしばあるみたい。 …